（接4月17日7版）
2、恰当的增加营养，给皮肤细胞提供良好的“食品”。
上述操作过程结束后，应该迅速地给皮肤以丰富、合适的营养，以利于皮肤细胞的吸收。下面介绍几种补给营养的方法：
A：取鸡蛋一只，将蛋清加入一片桔子（要这片桔子挤出的汁），再加入一小勺温度适中的鲜蜂蜜和半勺食用醋，轻轻搅拌均匀后，用温开水烫温（25度左右，皮肤感到不烫时为好。还要注意，不要将温水混入营养液中）。而后将营养液均匀的涂在面部，有皱纹的部分可以适当多涂上一些，最后平躺在床上，用一块干净的纱布将面部盖好。30—40分钟后，将纱布取下，用温水洗净即可。
B：取西瓜一块、熟西红柿一个、黄瓜半条，用挤汁器将其混合挤成汁，用温水加热后（温水不要流入营养汁中）用消毒后的脱脂棉花蘸营养液，均匀的涂在脸部，20分钟后用清水洗净。
C：取新鲜草莓一两、鲜牛奶一勺、鲜蜂蜜半勺，混合后稍微加热，以不感到烫人为宜，轻轻地用消毒后的脱脂棉涂抹在脸部，待20—30分钟后，将面部洗干净即可。
D：取质量好的苹果半个、秋梨半个、香蕉一个，在混合搅拌器中搅拌后（成浆糊状），用消毒后的脱脂棉花均匀的涂在面部，30分钟后，洗净即可。
E：取新鲜胡萝卜两个、红薯一个去皮，在食品搅拌器中搅拌成浆糊状，加入蜂蜜半勺、食用醋一、两滴，搅拌均匀后，轻轻涂抹在面部，20分钟后即可。
F：取冬瓜二两、新鲜土豆一个（二两左右），去皮后在食品搅拌器中搅拌成浆糊状，再加入两滴食用醋、一勺牛奶和半勺蜂蜜，搅拌均匀后，轻轻的涂抹在脸部即可。
G：当脸部皮肤有旧伤疤痕或新疤痕时，应该取新鲜生姜二两，挤出姜汁后，用消毒后的脱脂棉，涂抹在伤痕处，日涂抹3—4次，长久坚持下去，可使伤痕不留痕迹。
H：取老母猪的猪蹄2个，洗干净后用清水煮成浆糊状，晚上临睡前，用消毒后的棉花涂抹在脸部，睡觉时要注意不要弄在被上；第二天用清水洗净。
3、恰当的进行震动、加力按摩，使营养得以真正的吸收。
美容最后一道关键程序是，按摩和震动，这是许多人认识不到的关键地方。当将营养液清洗干净后，细胞处于相对静止的状态，此时必须通过加力按摩和适当的震动，使细胞吸收的营养迅速进入细胞内部，使“真皮”真正的“吃”到营养。否则，将会造成许多营养的浪费。
（全文完）
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